Los Niños y los Adolescentes

La participación de los niños y adolescentes en algún deporte les otorga la posibilidad de incrementar su actividad física y también para desarrollar sus habilidades y destrezas físicas, sociales y mentales, mejora la capacidad de tomar decisiones y la confianza en sí mismo. Su participación, generalmente es una experiencia positiva y placentera. Sin embargo, cuando las exigencias del deporte sobrepasan la capacidad física y cognitiva del niño, puede desarrollar sentimiento de frustración y fracaso.¿ Cuál lesión es más frecuente? De rodilla y tobillo, ya sea por un traumatismo o un movimiento no fisiológico. También se pueden encontrar traumatismos en las extremidades superiores, tórax y traumatismo craneoencefálico.
Las lesiones deportivas se presentan, principalmente, por dos mecanismos: el primero es por traumatismo agudo y directo, cuando una fuerza externa es aplicada sobre el hueso, músculo o ligamentos, que resultan en fracturas o esguinces. El segundo mecanismo es por acumulación de microtraumas, subclínicos, que se presentan como traumatismos leves repetitivos en el mismo sitio. ¿Cómo se muestra una lesión? Aumento de volumen que se acompaña de dolor, en ocasiones intenso, que limita el movimiento normal de parte o toda la extremidad. Se puede acompañar de una herida sobre la piel y un moretón en el sitio del traumatismo. ¿Qué enfermedades limitan la actividad física? Cardiacas: soplos, hipertensión, cardiopatías no estudiadas o descompensadas, arritmias. Pulmonares: asma grave, enfermedad pulmonar obstructiva. Hematológicas: anemia grave, hemofilia, trombocitopenia.
Neurológicas: síncope, crisis convulsivas descontroladas, contusiones y traumatismos craneoencefálicos recientes. Ortopédicas: lesiones ya existentes o con riesgo de agravarse. La participación de los niños y adolescentes en algún deporte les otorga la posibilidad de incrementar su actividad física y también para desarrollar sus habilidades y destrezas físicas, sociales y mentales, mejora la capacidad de tomar decisiones y la confianza en sí mismo. Su participación generalmente es una experiencia positiva y placentera. Sin embargo, cuando las exigencias del deporte sobrepasan la capacidad física y cognitiva del niño, éste puede desarrollar sentimiento de frustración y fracaso. ¿Cuáles son los deportes de contacto y mayor riesgo para lesiones? Basquetbol, box, clavados, hockey, futbol, artes marciales, waterpolo, futbol americano. Sin embargo, cualquier deporte puede ser peligroso en caso de practicarse de una manera incorrecta, como ciclismo sin casco protector. ¿Cuándo no debemos realizar deporte? Cuando se presenta contingencia ambiental y en problemas climatológicos serios. Cuando se pone en riesgo la salud o con una enfermedad preexistente. Al presentar cualquier tipo de malestar físico o emocional.Médico del servicio de urgencias y atención ambulatoria

Los Niños y el Deporte

Los deportes ayudan a los niños a desarrollar destrezas físicas, a hacer ejercicios, a socializar, a divertirse, a aprender a jugar formando parte de un equipo, a aprender a jugar limpio y a mejorar su autoestima. La cultura americana de los deportes se ha ido convirtiendo en un negocio para hacer dinero. La actitud competetitiva y de alta tensión por "ganar a todo costo" prevalece en las universidades; como los atletas profesionales afectan el mundo de los deportes y del atletismo de los niños, se ha creado un ambiente poco saludable. Es importante recordar que las actitudes y el comportamiento que se les enseña a los niños en los deportes ellos a su vez lo mantendrán y lo continuarán en su vida de adultos. Los padres deben de tener un papel activo ayudando al niño a desarrollar la honradez en el deporte. Para ayudar a su hijo a lograr el máximo en los deportes, se necesita que usted tome parte activa; esto incluye:
* Proveerle apoyo emocional y realimentación positiva,
* Asistir a algunos juegos y comentar con él sobre ellos después,
* Tener expectativas realístas sobre su hijo,
* Aprender el deporte y apoyar el que su hijo esté envuelto,
* Estimular a su hijo para que hable con usted sobre sus experiencias con el entrenador y con otros miembros del equipo,
* Ayudar a su hijo a manejar las decepciones y a que aprenda a perder, y
* Comportarse como espectador modelo y respetuoso.
Aunque esto toma tiempo y crea conflicto con los programas de trabajo, ello le permite a usted el familiarizarse con el entrenamiento, los valores del equipo, el comportamiento y las actitudes. El comportamiento y las actitudes de su hijo reflejan una combinación del entrenamiento en el deporte y las dicusiones en el hogar acerca de la honradez en el deporte y el acto de jugar limpio.
Es también importante hablar acerca de lo que su hijo observa en los eventos deportivos. Cuando ocurre falta de caballerosidad, discuta con él otras formas de manejar la situación. Mientras usted puede reconocer que en la agitación de la competencia se hace a veces difícil el mantenerse controlado y respetar a los otros, es importante el enfatizar que el comportamiento irrespetuoso no es aceptable. Recuerde, el tener éxito no es lo mismo que ganar y fracasar no es lo mismo que perder.
Si está preocupado por el comportamiento o por la actitud del entrenador de su hijo, usted puede tratar de hablar con el entrenador en privado. Como adultos, ustedes pueden hablar acerca de qué es lo más importante que el niño aprenda. Aunque usted no pueda cambiar una actitud particular o el comportamiento del entrenador, usted puede hacerle claro a éste cómo a usted le gustaría que se acerque a su hijo. Si usted encuentra que el entrenador no responde, discuta el problema con los padres responsables o que están a cargo de las actividades de la escuela o de la liga. Si el problema continúa, usted puede decidir el retirar a su niño.
Como en la mayoría de los aspectos de la crianza, el participar activamente y el hablar con sus hijos sobre sus vidas es muy importante. Estar orgullosos de sus logros, compartir cuando ganan o cuando pierden, y el hablar con ellos acerca de lo que ha sucedido ayuda a los niños a desarrollar destrezas y la capacidad para lograr éxitos en la vida. Las lecciones aprendidas por los niños mientras participan en los deportes darán forma a los valores y al comportamiento en su vida adulta.

Todos Tenemos Derecho al Deporte

El Deporte como derecho de todos es uno de los logros más relevantes de la Revolución cubana en materia de derechos humanos. Hasta el año 1958, la actividad deportiva constituía una práctica selecta para aquellos que podían pagar los clubes exclusivistas a los cuales el pueblo no tenía acceso. Sólo unas 15 mil personas practicaban deportes bajo los auspicios de entidades sociales deportivas. La actividad deportiva distaba mucho de contribuir al desarrollo integral del pueblo.
Hoy el 30% de la población cubana tiene un nivel óptimo de eficiencia física, como resultado de la extensión de esta práctica a todo el país. En este sentido, un papel muy importante le ha correspondido al establecimiento de la Educación Física como asignatura dentro del Sistema Nacional de Educación, de lo cual se benefician 300 000 estudiantes que se encuentran matriculados en las áreas deportivas escolares en 29 modalidades deportivas.
La enseñanza del deporte incluye además a los centros de Educación Especial, donde son atendidos 56 000 estudiantes, para quienes se aplican programas de educación física específicos.
En todo el país se ha desplegado una estrategia de desarrollo de la cultura física y la salud en la comunidad con 270 Gimnasios y Áreas Terapéuticas, que atienden a los estudiantes que por problemas de salud no se pueden incorporar a la enseñanza curricular y para los cuales existen 28 programas en los 169 municipios del país.
Como parte de esta estrategia de desarrollo, se atienden además a nivel comunitario los programas de promoción y prevención de salud, que incluyen a los abuelos, las embarazadas, los lactantes, los grupos de Gimnasia Aerobia en la Comunidad y la Gimnasia Básica para la mujer.
Esta amplia cobertura de enseñanza deportiva tiene como sostén fundamental la existencia de 30 000 profesores especializados en educación física. Hablamos hoy de un profesor por 348 habitantes, versus 1 por 10 mil existentes en 1959.

Mision, Vision, Objetivo.

Visión

Promover la práctica de la Educación Física, el Deporte y la Recreación, como medios eficaces para desarrollar una cultura física integral de los ciudadanos y ciudadanas; con la finalidad de contribuir al mejoramiento de su calidad de vida y elevar el nivel competitivo de los y las atletas en escenarios nacionales e internacionales.

Misión

Ser la institución del Estado Venezolano rectora de las políticas deportivas, que garantice el derecho social a la Actividad Física, el Deporte y la Recreación; propiciando el desarrollo bio-psico-social armónico en todos los estratos sociales de la población; mediante una gestión excelente, a tono con las tendencias mundiales del deporte.

Objetivos

Contribuir a la formación deportiva de niños, jóvenes y adultos sanos; hombres y mujeres capaces y seguros para enfrentar y asumir retos.
Hacer que la sociedad sea más participativa en las distintas áreas de formación y capacitación deportivas que brinda el Instituto Nacional de Deportes.
Ejecutar las políticas en matería deportiva y propender a la formación de nuevos talentos que representen al país a nivel nacional e internacional.
Coadyuvar en la elaboración de políticas, programas y directrices dirigidas a fortalecer y promover la educación Física y el Deporte Escolar, dentro los diferentes niveles y modalidades del Sistema Educativo Venezolano.
Garantizar la atención integral de los y las deportistas, sin discriminación alguna. Así como el apoyo al deporte de alto rendimiento, y la evaluación y regulación de las entidades deportivas del sector público.

Significación del Deporte

El deporte es todo juego reglado en cual existe competencia, los deportes tienen por exclusión una base corporal, espiritual, mecánica Es toda actividad física con carácter de juego, que adopte forma de lucha consigo mismo o con los demás o constituya una confrontación con elementos naturales.Denominación general de las actividades deportivas organizadas y dirigidas por el estado castrista. A pesar de la propaganday del caballo de batalla del deporte como uno de los ‘logros de la revolución y de los excelentes resultados internacionales de los deportistas cubanos . Recreación, ejercicio físico, por lo general al aire libre o por equipos, la equitación como deporte dará a personas con cierta discapacidad física y funcional la oportunidad de integrarse plenamente a la vida deportiva.
El deporte es una actividad física reglamentada y competitiva. Se suele dividir en varias categorías: deportes individuales ( por ejemplo: gimnasia), dobles (tenis) y de equipo (baloncesto).En establecimientos destinados principalmente a actividades de práctica o enseñanza de cultura física, tales como: estadios, centros y clubes deportivos, gimnasios, multicanchas; piscinas, saunas, baños turcos; recintos destinados al deporte o actividad física en general, cuente o no con actividad física ejercida como diversión o competición. La práctica del deporte es recomendable en general y en particular en algunas enfermedades como la hipertensión, diabetes, etc. y también es una excelente manera que "quemar" un exceso de calorías y mantener el peso.
Deporte término procedente del latín desportore (distraerse) que paso al francés como desport (descanso) y al inglés como sport (descanso, placer, diversión).